終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是安組安町屋渡假飯店 - 京都
價格還挺優的！折扣還挺不錯！
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商品訊息描述:
主要設施
- 空調
- 花園
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 大型冰箱/冷凍庫
- 獨立浴缸和淋浴設備
- 獨立起居區
鄰近景點
- 位於京都中心區
- 清水寺 (2 公里)
- 二條城 (2.7 公里)
- 京都御所 (2.9 公里)
- 祇園角 (1.1 公里)
- 東本願寺 (1.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【曾麗芳╱台中報導】
全球最大的電動車廠-特斯拉（Tesla）將逐年大舉擴增產能，預計2017年35萬輛、2018年要擴產至50萬輛！為搶食全球電動車龍頭-特斯拉的零組件大餅，台廠相關供應鏈全都動了起來，爭相跟進大擴廠。和大集團董事長沈國榮說：「和大早已經做好了準備！」
4條生產線 專為Tesla
沈國榮指出，特斯拉年組裝產能要從目前的9至10萬輛，2018年一舉提高到50萬輛，和大為了配合特斯拉的逐年擴產，積極擴建擁有6公頃土地的大埔美園區，共規畫8條智能自動化生產線，其中4條生產線就是專為特斯拉而設置，預計在2019年第2季完成第4條生產線的建置，電動車減速齒輪的總產能可達50萬個。
沈國榮說，大埔美1廠預計10月中投產；擁有5,000坪土地的大埔美2廠，目前正在申請建照，預計2016年底動工建廠，2017年第2季與第4季、將分別擴增1條智能自動化生產線，預計2017年底完工啟用，搶在2018年第2季產能全開。和大預估，單是今、明2年的資本支出就高達17億元。
美南獵地 建供貨據點
不僅如此，甫自美國視察返台的沈國榮表示，為全力配合特斯拉，除大埔美規畫4條專屬生產線，有鑑於台灣位處地震帶、加上颱風多，工業區土地價格太貴，「基於供應鏈不能斷」的理由，和大將配合特斯拉的產能需求，規畫在美國南加州、墨西哥邊境或內華達州邊境等地區，尋找適合擴廠的土地，做為全球第2個供貨據點，最快將於2020年建廠。
沈國榮強調，台灣工業區土地貴，購地建廠不划算住宿評價網，「台中工業區土地每坪要價25萬元，購地2萬坪就要50億元；反觀美國南加州工業區，每坪土地只要台幣6000元，購地成本1.2億元！」美國的土地便宜、但勞工貴，和大已有大埔美智能自動化生產線的建置經驗，勞工人數可降低，就能適應美國嚴苛的法令。
事實上，不僅和大在嘉義大埔美園區大擴廠，就連特斯拉的馬達主要供應商-富田電機，據悉，也將於苗栗銅鑼科學園區擴廠；而富田的大股東-中鋼集團，也已研發出鈦合金鋼板材料，有意搭上富田這條線，搶進特斯拉的零件供應鏈。
中國時報【陳瑄喻╱台北報導】
近年來，各類號稱訓練核心肌群的運動盛行，像是TRX、棒式運動等，但運動中心常常一開班就額滿，很多人寧可自己上網看影片練習，看在專業教練眼中，若沒人在旁指導，往往都不能訓練到正確位置，達不到健身效果不打緊，還引來全身痠痛。
台安醫院運動中心教練林昇弘表示，像是之前曾流行的棒式運動，讓不少減重族躍躍欲試，曾有一個學員以為練得久瘦身效果就愈好，每天睡覺前猛練，網路上說要撐1分鐘，她就撐3分鐘，持續1個月後，體重文風訂房比價不動，反而全身痠痛、甚至手臂拉傷，「這就是沒人在旁教學造成的最大問題。」
林昇弘表示，教練的功能除了教導學員外，也能從旁矯正、觀察學員姿勢錯誤之處，進而達到運動效果，他建議，若民眾不想花太多錢，至少應先去上一次課，學習到正確的作法及姿勢後，再回家自己練習，不該為了省錢，反而讓自己受傷。
中華民國物理治療學會理事長簡文仁表示，很多人以為到健身房不斷地舉啞鈴，就可以讓手臂結實、纖瘦，或是不斷做仰臥起坐就可以瘦小腹，其實都是不當迷思，有可能因為姿勢錯誤、起身角度過大，反而讓身體更疼痛。
簡文仁提醒，使用健身器材務必謹慎套房飯店，事前做好暖身運動，尤其是平時很少運動的人，一下子加重運動量，身體無法負擔，很容易一運動就發生肌肉拉傷，不要輕忽暖身運動的重要。
新頭殼newtalk
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兆豐銀紐約分行遭美裁罰美金1.8億元（57億新台幣），財政部19日宣布，將撤銷兆豐金控前董事長蔡友才獲財政部頒發一等財政獎章，並一併追繳獎章及證書。依據財政部依金管會調查報告，蔡友才應負兆豐銀行遭裁罰案決策失當及回復美國紐約州金融署信函陳述不實之責。
財政部表示，為了維護公股及全體股東權益，於14日依據行政院「兆豐銀行遭美裁罰案督導小組」第4次會議決定，函請兆豐金控公股代表董事長張兆順，責成兆豐銀行依金管會行政調查報告認定有行政責任的公股董事，啟動民事求償(含財產保全)等相關程序，目前正由兆豐銀行積極辦理中。
至於兆豐金控前董事長蔡友才原獲財政部頒發一等財政獎章部分，財政部依金管會的調查報告指出，蔡友才應負兆豐銀行遭裁罰案決策失當及回復美國紐約州金融署信函陳述不實之責，核與其所獲一等財政獎章的具體事蹟相左，已不符原依「財政部專業獎章頒給辦法」所定「對業務有特殊貢獻或具有特殊功績」及「有其他重要功績足資表揚」頒給財政獎章的規定。
因此，財政部19日會註銷蔡友才的一等財政獎章，並一併追繳獎章及證書。
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